Sophie Martinet

Tout a commencé il y a une dizaine d'années, quand j'ai traversé une période difficile avec ma peau. Eczéma, sécheresses, irritations à répétition... J'ai tout essayé, des crèmes conventionnelles aux traitements dermatologiques, sans jamais trouver de solution durable. C'est une amie herboriste qui m'a tendu une feuille d'aloe vera en me disant : "Essaie ça, tu verras." Ce geste simple a changé ma vie.

Après ma formation en naturopathie et ma certification en aromathérapie, j'ai approfondi mes connaissances sur cette plante extraordinaire. J'ai lu des dizaines d'études scientifiques, échangé avec des cultivateurs, testé des centaines de recettes maison. Aujourd'hui, depuis ma maison en Provence, je cultive une vingtaine de plants d'aloe vera que j'utilise au quotidien pour mes soins, mes recettes et mes consultations.

Ce qui me passionne, c'est de rendre accessible une information fiable et sans jargon. Trop de sites répètent les mêmes généralités ou, pire, font des promesses miraculeuses. Mon approche est différente : je m'appuie sur la science, mon expérience de terrain et le bon sens. Quand l'aloe vera fonctionne, je le dis. Quand ses limites sont atteintes, je le dis aussi.

En dehors de ce site, je contribue régulièrement à des magazines santé et bien-être, et je donne des ateliers sur les cosmétiques naturels dans ma région. La cuisine saine est mon autre grande passion : j'adore intégrer l'aloe vera dans des smoothies, des desserts et des plats du quotidien.